کتاب ماورا طبیعی شدن کتابی نوشته دکتر جو دیسپنزا است که به بررسی ارتباط بین ذهن و بدن می پردازد و اینکه چگونه می توانیم از این ارتباط برای تغییر زندگی خود استفاده کنیم. در این کتاب، دکتر دیسپنزا از آخرین تحقیقات در علوم اعصاب، فیزیک کوانتومی و معنویت استفاده می کند تا درک جامعی از نحوه شکل گیری افکار، احساسات و باورهای ما به خوانندگان ارائه دهد. در این بررسی، مضامین و ایده های کلیدی ارائه شده در این کتاب را بررسی خواهیم کرد، و اینکه چگونه می توانند به ما کمک کنند تا به بهترین نسخه از خود تبدیل شویم.
فصل 1: علم تغییر ذهن شما
در فصل اول کتاب فراطبیعی شدن، دکتر دیسپنزا خوانندگان را با مفهوم نوروپلاستیسیتی آشنا می کند که توانایی مغز برای تغییر و انطباق در پاسخ به تجربیات و اطلاعات جدید است. او توضیح می دهد که چگونه افکار و احساسات ما می توانند مسیرهای عصبی در مغز ما را شکل دهند و چگونه می توانیم از این دانش برای تغییر زندگی خود برای بهتر شدن استفاده کنیم. او همچنین اهمیت مدیتیشن و تمرکز حواس را در سیم کشی مجدد مغز و ایجاد الگوهای فکری و رفتاری جدید مورد بحث قرار می دهد.
فصل 2: شما و کوانتومی
در این فصل، دکتر دیسپنزا به بررسی مفهوم فیزیک کوانتومی و چگونگی ارتباط آن با زندگی روزمره ما می پردازد. او توضیح می دهد که چگونه افکار و احساسات ما می توانند بر میدان های انرژی که ما را احاطه کرده اند تأثیر بگذارند و چگونه می توانیم از این دانش برای نشان دادن خواسته های خود و ایجاد زندگی مورد نظر خود استفاده کنیم. او همچنین در مورد اهمیت تجسم و قصد در مهار قدرت میدان کوانتومی بحث می کند.
فصل سوم: جایگاه روح
در این فصل، دکتر دیسپنزا ارتباط بین ذهن و بدن را بررسی می کند و چگونه می توانیم از این ارتباط برای درمان خود و دیگران استفاده کنیم. او در مورد اهمیت غده صنوبری و چگونگی فعال شدن آن از طریق مدیتیشن و سایر اعمال معنوی صحبت می کند. او همچنین به نقش قلب در ایجاد انسجام بین ذهن و بدن می پردازد و اینکه چگونه این انسجام می تواند منجر به سلامت و تندرستی بیشتر شود.
فصل 4: هماهنگی با پتانسیل های جدید
در این فصل، دکتر دیسپنزا به بررسی مفهوم تطبیق با پتانسیل های جدید می پردازد و اینکه چگونه می توانیم از این دانش برای ایجاد زندگی مورد نظر خود استفاده کنیم. او درباره اهمیت رها کردن الگوهای فکری و رفتاری قدیمی بحث می‌کند و اینکه چگونه می‌توانیم از تخیل خود برای ایجاد امکانات جدید برای خود استفاده کنیم. او همچنین نقش شکرگزاری را در جذب فراوانی و رفاه در زندگی ما مورد بحث قرار می دهد.
فصل 5: یک ذهن جدید
در این فصل، دکتر دیسپنزا مفهوم ایجاد یک ذهن جدید را بررسی می کند و اینکه چگونه می توانیم از این دانش برای تبدیل شدن به بهترین نسخه از خود استفاده کنیم. او اهمیت پرورش ذهنیت رشد را مورد بحث قرار می دهد و اینکه چگونه می توانیم از افکار و احساسات خود برای ایجاد مسیرهای عصبی جدید در مغزمان استفاده کنیم. او همچنین درباره نقش مدیتیشن در ایجاد حالت انسجام بین ذهن و بدن بحث می کند و اینکه چگونه این انسجام می تواند منجر به سلامتی، شادی و موفقیت بیشتر شود.
فصل ششم: ماوراطبیعی شدن
در فصل پایانی کتاب، دکتر دیسپنزا مفهوم فراطبیعی شدن را بررسی می‌کند و اینکه چگونه می‌توانیم از این دانش برای فراتر رفتن از واقعیت فعلی خود و ایجاد واقعیت جدید استفاده کنیم. او در مورد اهمیت تسلیم شدن در برابر ناشناخته بحث می کند و اینکه چگونه می توانیم از تخیل خود برای ایجاد امکانات جدید برای خود استفاده کنیم. او همچنین به نقش عشق و شفقت در ایجاد دنیایی بهتر برای خود و دیگران می پردازد.
ماوراطبیعی شدن کتابی پیشگامانه است که ارتباط بین ذهن و بدن را بررسی می کند و اینکه چگونه می توانیم از این ارتباط برای تغییر زندگی خود استفاده کنیم. دکتر دیسپنزا از آخرین تحقیقات در علوم اعصاب، فیزیک کوانتومی و معنویت استفاده می کند تا درک جامعی از نحوه شکل گیری افکار، احساسات و باورهای ما به خوانندگان ارائه دهد. از طریق شیوه‌ها و تکنیک‌های ذکر شده در این کتاب، خوانندگان می‌توانند یاد بگیرند که چگونه واقعیت جدیدی را برای خود خلق کنند، واقعیتی که سرشار از سلامتی، شادی و موفقیت باشد. چه به دنبال بهبود سلامتی، افزایش ثروت، یا یافتن معنا و هدف بزرگ تری در زندگی خود باشید، کتاب فراطبیعی شدن کتابی است که به شما الهام می بخشد و به شما قدرت می دهد تا به بهترین نسخه از خود تبدیل شوید.
«ماوراطبیعی شدن» نوشته دکتر جو دیسپنزا کتابی است که هدف آن کمک به خوانندگان است تا از پتانسیل کامل خود بهره ببرند و به وضعیتی از آگاهی بالاتر دست یابند. در این بررسی، نکات مثبت و منفی کتاب را بررسی خواهیم کرد تا به شما کمک کنیم تصمیم بگیرید آیا ارزش وقت گذاشتن را دارد یا خیر.
نکات مثبت:
1. راهنمای جامع: «ماوراءالطبیعه شدن» راهنمای جامعی است که فرآیندی گام به گام در اختیار خوانندگان قرار می دهد تا از پتانسیل کامل خود بهره ببرند. این کتاب دستورالعمل های دقیقی در مورد چگونگی مدیتیشن، تمرکز ذهن و برنامه ریزی مجدد ضمیر ناخودآگاه برای رسیدن به اهداف ارائه می دهد.
2. پشتوانه علمی: این کتاب مبتنی بر تحقیقات علمی است و از آخرین یافته‌های علوم اعصاب، روانشناسی و فیزیک کوانتومی برای توضیح نحوه عملکرد ذهن و بدن استفاده می‌کند. دکتر دیسپنزا از شواهد علمی برای حمایت از ادعاهای خود استفاده می کند و این کتاب را معتبرتر می کند.
3. خواندن آسان: کتاب علیرغم محتوای علمی آن به سبکی واضح و مختصر نوشته شده است که درک آن آسان است. دکتر دیسپنزا از زبان روزمره برای توضیح مفاهیم پیچیده استفاده می کند و این کتاب را برای مخاطبان گسترده ای در دسترس قرار می دهد.
4. الهام بخش: «ماوراء طبیعی شدن» کتابی الهام بخش است که خوانندگان را تشویق می کند تا کنترل زندگی خود را در دست بگیرند و آینده ای را که می خواهند بسازند. داستان‌های شخصی دکتر دیسپنزا و داستان‌های بیمارانش نمونه‌های قدرتمندی هستند از اینکه چگونه می‌توان از ذهن برای غلبه بر چالش‌های فیزیکی و عاطفی استفاده کرد.
نکات منفی:
1. تکراری: یکی از انتقادات اساسی به کتاب این است که در مواقعی می تواند تکراری باشد. دکتر دیسپنزا مفاهیم و ایده های خاصی را در سراسر کتاب تکرار می کند که می تواند برای برخی از خوانندگان ناامید کننده باشد.
2. فراگیر: کتاب حاوی اطلاعات زیادی است که می تواند برای برخی از خوانندگان طاقت فرسا باشد. در حالی که فرآیند گام به گام مفید است، برخی از خوانندگان ممکن است پیگیری تمام تکنیک ها و تمرین های مختلف را دشوار بدانند.
3. نه برای همه: «ماوراء طبیعی شدن» برای همه نیست. کتاب به سطح مشخصی از تعهد و تعهد به فرآیند نیاز دارد و برخی از خوانندگان ممکن است مایل یا قادر به صرف زمان و تلاش مورد نیاز نباشند.
4. ادعاهای شبه علمی: در حالی که کتاب مبتنی بر تحقیقات علمی است، برخی از ادعاهای دکتر دیسپنزا بیشتر حدس و گمان هستند و فاقد شواهد علمی هستند. به عنوان مثال، ادعاهای او در مورد قدرت مدیتیشن برای التیام بدن و توصیف او از “میدان کوانتومی” توسط دانشمندان پذیرفته نشده است.
به طور کلی، «ماوراطبیعی شدن» کتابی است که به خوبی نوشته شده و الهام‌بخش است که راهنمای جامعی برای بهره‌گیری از پتانسیل کامل خود در اختیار خوانندگان قرار می‌دهد. در حالی که این کتاب دارای ایراداتی از جمله تکراری و طاقت فرسا است، مبنای علمی و تمرین های عملی آن آن را به منبعی ارزشمند برای کسانی که به دنبال بهبود زندگی خود هستند تبدیل می کند. با این حال، خوانندگان باید توجه داشته باشند که برخی از ادعاهای مطرح شده در کتاب توسط دانشمندان پذیرفته نشده است و باید با احتیاط برخورد کرد.
جملاتی از کتاب ماورا طبیعی شدن
1. “افکار و احساسات شما فرکانس ارتعاشی تولید می کند که همیشه سیگنالی را به میدان انرژی اطراف شما ارسال می کند.”
2. “لحظه ای که احساس متفاوتی نسبت به آنچه در حال حاضر دارید شروع کنید، چیزهای خوب بیشتری را به زندگی خود جذب خواهید کرد.”
3. «تعریف واقعی استاد کسی نیست که بر زندگی تسلط داشته باشد، بلکه کسی است که بر خود مسلط شده است».
4. “اگر می خواهید زندگی خود را تغییر دهید، انرژی خود را تغییر دهید.”
5. “میدان کوانتومی به آنچه ما می خواهیم پاسخ نمی دهد، بلکه به آنچه که هستیم پاسخ می دهد.”
6. «افکار زبان مغز و احساسات زبان بدن هستند».
7. “همانطور که شروع به فکر کردن و احساس متفاوت می کنید، شروع به تغییر حالت وجودی خود می کنید.”
8. «هر چه بیشتر به یک فکر یا احساس توجه کنید، آن را بیشتر تقویت می کنید».
9. “لحظه حال تنها زمانی است که وجود دارد.”
10. “وقتی انرژی خود را تغییر می دهید، زندگی خود را تغییر می دهید.”
11. «بدن خدمتگزار ذهن است».
12. “ما توسط ژن های خود محکوم به فنا نیستیم، بلکه با انتخاب های خود قدرت یافته ایم.”
13. “هر چه بیشتر بین مغز و قلب خود انسجام ایجاد کنید، به میدان کوانتومی احتمالات بی نهایت دسترسی خواهید داشت.”
14. «عمل مشاهده چیزی آن را تغییر می دهد».
15. «راه تغییر گذشته، تغییر حال است».
16. «ضمیر ناخودآگاه جایی است که عادات و باورهای ما در آن قرار دارند».
17. “کلید تغییر هر چیزی در زندگی شما این است که انرژی خود را تغییر دهید.”
18. مدیتیشن هنر مشاهده افکار و احساسات بدون قضاوت یا مقاومت است.
برای خرید کتاب های روانشناسی و خرید کتاب های توسعه فردی میتوانید روی قسمت دسته بندی کتاب ها کلیک نمایید برای خرید کتاب معرفی شده روی قسمت زیر کلیک کنید اولین خرید شما در هشتگ کتاب همراه با ارسال رایگان میباشد.
.
.
.
.
.
