اکثر ما در زندگی با افرادی مواجه میشویم که با رفتارشان باعث میشوند نظم زندگیمان بههم بریزد. این افراد در زندگی ما حضور دارند و با افکار منفیشان به زندگی ما جهت میدهند و ما را از رسیدن به آرزوهایمان دور میکنند. کتاب آدمهای سمی مجموعه روشها و توصیههایی است که کمک میکند این افراد را شناسایی و خود را در مقابل تاثیرات آنها قویتر کنیم.
معرفی لیلیان گلاس
لیلیان گلاس (Lillian Glass) متخصص ارتباطات بینالمللی و زبان بدن است. او تحصیلات خود را در مقطع لیسانس در دانشگاه بردلی و در رشتهی علوم گفتاری و رفتاری به پایان رساند و تحصیلات خود را در دانشگاه میشیگان دنبال کرد. او در دانشگاه میشیگان به تفاوتهای ظاهری دو جنس علاقهمند شد. ليليان گلاس در جوانی توانست دکترای خود را بگیرد و به عنوان سخنران، محقق و دانشیار شروع به فعالیت کند. گلاس در سال 2016 به عنوان کارگردان و تهیه کننده، فیلم مستند Reinventing Rosalee را ساخت و در آن نشان داد هیچ وقت برای رسیدن به آرزوها دیر نیست و باید برای آنها تلاش کرد. این مستند بیش از 40 جایزه دریافت کرد و در بسیاری از فستیوالهای سینمایی نمایش داده شد. مجله گلمور دکتر لیلیان گلاس را به عنوان یکی از ده زن شاغل جوان انتخاب کرده است.
درباره کتاب آدمهای سمی
کتاب آدمهای سمی نوشتهی لیلیان گلاس به حضور آدمهایی در زندگی میپردازد که در نبود آنها شرایط بهتر رقم میخورد ولی بنا به شرایطی این افراد در سراسر زندگی همهی ما حضور دارند. او به این آدمها، سمی (toxic) میگوید زیرا از دیدن پیشرفت و موفقیت در زندگی سایرین خوشحال نمیشوند و تلاش میکنند تا بقیه را از رسیدن به موفقیت بازدارند. این افراد با زدن حرفایی گستاخانه و رفتاری دو رو روح ما را خدشهدار میکنند و به زندگی ما به طور مستقیم یا غیرمستقیم آسیب میزنند. گاهی این افراد با تاثیر منفی خود در زندگی نزدیکانشان سبب شدهاند افراد به انواع بیماریهای روحی و جسمی دچار شوند. لیلیان گلاس در این باره میگوید: «من در طی سالها کار حرفهای به عنوان متخصص گفتاردرمانی، مشاور روابط بین فردی و رفتار درمانگر، به وضوح تاثیر شگرف کلمات را در انسان دیده و تجربه کردهام. من از نزدیک شاهد پیامدهای مخرب رفتارهای زشت و گفتار ناروا و نابجای افراد نادان یا سمی در زندگی افراد بودهام و دیدهام زمانی که مورد هدف تیرهای زهرآگین این آدمها قرار میگیریم تا چه حد میتوانیم شکننده و آسیبپذیر باشیم.»
لیلیان گلاس روشهای مختلفی در کتاب آدم های سمی ارائه میدهد که با کمک آنها بتوانیم در برابر این افراد و تاثیراتشان مقابله کنیم؛ یکی از روشهای بسیار معمول در مواجهه با این افراد، دوری و جلوگیری از معاشرت با آنهاست. معمولا این افراد با حسادتورزی خود، آرامش و آسایش را از زندگی میگیرند وآن را به جهنم تبدیل میکنند. این افراد همه جا وجود دارند و ما باید بتوانیم آنها را شناسایی کنیم. یک مدیر خشن، همسری بیملاحضه، یک دوست با افکار منفی و یا یک برادر معتاد میتواند تمام زندگی ما را تحتالشعاع قرار دهد. باید در مقابل این افراد رفتارمان را مدیریت کنیم و سعی کنیم تا از کوچکترین تاثیرها نیز جلوگیری کنیم. رفتار ما در مواجهه با این افراد باید به گونهای باشد تا افکار مخرب آنها را مهار کنیم و کینه، نفرت و حسادت را دور بریزیم.
کتاب آدم های سمی، چگونه نقش افراد سمی را در زندگیتان شناسایی، کنترل و خنثی کنید در دو بخش به این موضوعات میپردازد. بخش اول کتاب، آزمون تشخیص و شناسایی و دسته بندی افراد سمی است و در بخش دوم، ده تکنیک برای مقابله با این افراد را عنوان میکند. کتاب آدم های سمی علاوه بر اینکه کمک میکند تا با دوری از بعضی افراد، زندگی بهتری ساخته شود، کمک میکند تا خود ما نیز برای سایرین فردی سمی نباشیم.
کتاب آدمهای سمی، چگونه نقش افراد سمی را در زندگیتان شناسایی، کنترل و خنثی کنید شامل دوازده فصل است و عناوین آنها عبارتند از: «آیا فردی سمی در زندگی شما وجود دارد؟»، «رفتارهای سمی»، «چه چیز باعث میشود افراد سمی در برخورد با دیگران اینگونه رفتار کنند»، «روشهای شناسایی افراد سمی»، «سی نوع مختلف افراد سمی»، «ده شگرد برای رویایی با افراد سمی»، «مناسبترین شیوهها برای مقابله با هر دسته از افراد سمی»، «انتخاب شیوههای برخورد با توجه به جایگاه آن فرد در زندگی شما»، «راههای مقابله با خشم و آسیب ناشی از رابطهی سمی»، «مجموعهی علائم ظاهری افراد سمی»، «بهبود روابط و برقراری رابطهی مجدد با فرد سمی» و «رها شوید و به دنبال زندگیتان بروید».
یکی از مترجمهای این کتاب دربارهی تاثیر آدمهای سمی بر زندگیمان میگوید: «دوستیهای بیمحتوا، رفاقتهای ناامن، عشقهای بیدوام، خانوادههای پریشان و ازهمگسسته، از محصولات روابط مسموم و ارتباط میان «جانهای ناخالص» و ارتباطات سطحی یا نمایشی است… در گام نخست باید خود را شناخت. خودشناسی واقعی غیر از آن شناختی است که دلمان میخواهد مردم از ما داشته باشند. باید با خود صادق بود و با دیگران نیز صادقانه روبهرو شد. باید به خاطر داشت که هر چه با دروغ به دست میآید عاقبت از دست رفتنی است…به خاطر داشته باشیم کار ما این نیست که بر افراد سمی بتازیم یا مسئول درمانشان باشیم. بلکه کار ما در برخورد با افراد سمی در درجهی اول شناسایی آنها و دوم محافظت از خود در برابر مسموم شدن از طریق آنهاست… در این مسیر باید سعی کنید با خود صادق باشید و بدون تعارف خود را ارزیابی کنید، چرا که شاید عملکرد خود شما هم، در مواردی نسبت به برخی از اطرافیان سمی باشد… اگر خواهان جامعهای سالم هستیم یادمان باشد که این قدم همواره از خودشناسی و خویشتن آغاز میشود»
در بخشی از کتاب میخوانیم
بهتر است قبول کنیم که برخی از رابطههای دو نفره به هیچ وجه ثمربخش نیست و باید از اصرار بر حفظ آن دست بردارید. افرادی هستند که رفتارهایشان تاثیراتی کاملا سمی در زندگی شما دارد.، پس منطقیترین کار برای شما پایان دادن به این رابطه به منظور نجات آینده و وقت و زندگیتان است. این رابطه را به دور بیندازید تا شان و منزلت خود را حفظ کنید. «باید برای خود معلوم کنید حقیقتا از دست چه کسی عصبانی هستید» بسیاری از ما سرتاسر عمرمان را در خشم، افسردگی، یا احساس تهی بودن میگذرانیم؛ و عبرتآموز است که اغلب از علت این احساسات که ما را فلج میکند ناآگاهیم. فقط میدانیم که سردرگم و از زندگی ناراضی هستیم، یا تعجب میکنیم که چرا هیچ چیز ما را خوشحال نمیکند. توجه داشته باشد ما تنها زمانی میتوانیم ریشههای این احساسات و دلایل کدر بودن عواطف خود را دریابیم که به کند و کاو عمیق د ر درون خود بپردازیم؛ گذشته و حالمان را بازنگری کنیم؛ و چه بسا در بسیاری مواقع دریابیم که علت همهی این آشفتگیها و خشمهای فروخورده، تاثیر افراد سمی یا رفتارها و گفتههای مسموم آنها در زندگی ما بوده است. شاید به طور ناخودآگاه از مادرمان عصبانی هستیم چرا که به گونهای که ما میخواستیم رفتار نکرده است، شاید هم از دست افرادی که به عنوان همدم وارد زندگی ما شدهاند و فرد مناسبی برای ما نبودهاند، چرا که باعث شدهاند ناامیدانه ا ز فردی به سراغ فرد دیگر رفته باشیم. در هر حال متوجه باشید که نباید خشم ناشی از این موارد را چون کاسهی زهر درون خود نگه داشت یا بر سر کسی خالی کرد. متوجه باشید که اگر اقدام به پاکسازی فکری و احساسی خود نکنید در انتها خود نیز به فردی سمی تبدیل خواهید شد. دفعهی دیگه قبل ا ز اینکه بخواهید با احساس گناه تکهای بزرگ از شکلاتی را ببلعید، مخدر مصرف کنید یا پشت سر هم سیگار روشن کنید، ابتدا از خود بپرسید واقعا از چه کسی خشمگین هستید.
ار قصد خرید کتاب های توسعه فردی را دارید این کتاب را حتما بخوانید و برای پاک کردن ذهن از انرژی های منفی کتاب هرروز پنجشنبه است هم پیشنهاد میشود


کتاب آدم های سمی | نوشته لیلیان گلاس
131,000 تومان 129,000 تومان
ممکن است از خودتان بپرسید آدم های سمی یعنی چه ؟ آدم های سمی به افرادی می گویند که انرزی منفی به سمت شما میفرستند و از خوشحالی شما و موفقیتتان خوشحال نمیشوند آن ها انسان های حسود و تنگ نظری هستند و جلوی پیشرفت شمارا با کلام و رفتارشان میگیرند باعث احساس بد در شما میشوند ممکن است آدم سمی برادر معتادتان باشد یا دوستتان فامیلتان باشد یا والدینتان در این کتاب شما می آموزید که چه کارهایی انجام دهید تا از این انسان های مریض فاصله بگیرید و از حال خوب و اهدافتان در برابر این افراد محفاظت کنید
خرید کتاب آدم های سمی با ارسال رایگان
در هشتگ کتاب اگر اولین بارتان باشد که از ما کتاب سفارش میدهید برای هر تعداد کتاب هزینه ارسال تان را مهمان ما هستید و ارسال شما رایگان میباشد برای توضیحات بیشتر در مورد کتاب به پایین صفحه بروید و برای ثبت سفارش روی دکمه افزودن به سبد خرید کلیک کنید

ارسال رایگان برای خرید اول شما
با افتخار هزینه ارسال اولین سفارش کتاب تان را مهمان ما هستید !
خرید کتاب با ترجمه روان از بهترین ناشران
لذت خرید کتاب با ترجمه ای روان از بهترین ناشران را با ما تجربه کنید
نویسنده |
لیلیان گلاس |
---|---|
مترجم |
رقیه کریمی |
تعداد صفحات |
حدود ۳۰۰ |
شابک |
۹۷۸-۶۲۲-۷۱۸۲-۱۰-۱ |
موضوع |
چگونه آسیب های مخرب و ویرانگر افراد سمی را شناسایی و مهار کنید |
وزن کتاب |
۳۰۰ گرم |
2 دیدگاه برای کتاب آدم های سمی | نوشته لیلیان گلاس
محصولات مرتبط
کتاب مثل یک زن رفتار کن مثل یک مرد فکر کن | نوشته استیو هاروی | نشر نیک فرجام
کتاب هرروز پنجشنبه است | نوشته جول اوستین | انتشارات آتیسا
خرید کتاب هنر رندانه به تخم گرفتن | اثر مارک منسون | ترجمه ارشاد نیک خواه | بدون سانسور
کتاب هنر رندانه به تخم گرفتن
کتاب هنر رندانه به تخم گرفتن اثر مارک منسون و ترجمه ارشاد نیک خواه (بدون سانسور) را از هشتگ کتاب میتوانید تهیه کنید ما قانونی داریم که میگوید اگر اولین بار باشد که کتاب سفارش میدهید هزینه ارسال تان را مهمان ما هستید و ارسال شما رایگان می باشد ! برای توضیحات بیشتر در مورد کتاب هنر رندانه به تخم گرفتن به پایین صفحه بروید .کتاب باشگاه پنج صبحی ها | نوشته رابین شارما
خرید کتاب باشگاه پنج صبحی ها با ارسال رایگان
ممکن است شما فکر کنید این کتاب در مورد سحرخیزی است بلی درست است ولی رابین شارما در این کتاب روش سحرخیز بودن را اموزش میدهد بعلاوه داستان هایی از لایف استایل زندگی افراد ثروتمند و موفقی که با آن ها ملاقات داشته میگوید شما علاوه بر یاد گیری سحرخیز بودن عادات و خط های فکری ثروتمندان و افراد موفق را خواهید اموخت و بعد از خواندن این کتاب شخصیت مالی شما ارتقا پیدا میکند اگر شما دفعه اول تان باشد که از هشتگ کتاب کتاب سفارش میدهید هزینه ارسال کتاب تان را مهمان ما هستید و ارسال شما رایگان میباشد برای ثبت سفارش بر روی دکمه افزودن به سبد خرید کلیک کنیدکتاب انسان در جستجوی معنا | اثر ویکتور فرانکل
خرید کتاب انسان در جستجوی معنا با ارسال رایگان
اگر شما اولین بار که از هشتگ کتاب کتاب سفارش میدهید هزینه ارسال تان را مهمان ما هستید و ارسال شما رایگان میباشدکتاب آیین دوست یابی | اثر دیل کارنگی
پیدا کردن یک دوست خوب برای همه یک نیاز اساسی است. همه میخواهند تاثیرگذاریشان را در زندگی دوستانشان احساس کنند. مهمتر از همهی این موضوعات، حق مسلم همهی انسانهاست که دوست بدارند و دوست داشته شوند. دیل کارنگی نویسندهی کتاب آیین دوستیابی یکی از اولین نویسندگانی بود که دربارهی این موضوع تحقیق کرد و کتابی قابل فهم برای همه نوشت. کتابی که هنوز هم بعد از حدود یک قرن از نوشته شدن همچنان در فهرست پرفروشترین و پرطرفدارترین کتابهای روانشناسی و خودشناسی قرار دارد. برای توضیحات بیشتر در مورد کتاب به پایین صفحه بروید و برای ثبت سفارش روی دکمه افزودن به سبد خرید کلیک کنیدخرید کتاب آیین دوست یابی با ارسال رایگان در هشتگ کتاب
اگر اولين بار است که از هشتگ کتاب سفارش مي دهيد هزينه ارسال تان را مهمان ما هستيد و ارسال شما رايگان ميباشد .
کتاب دگرگونی زندگی با جادوی نظم اثر ماری کندو
بعضی از افراد هستند که در چیدن و جمع و جور کردن خانه وسواس زیادی به خرج میدهند اما هیچوقت خانه را آنطور که انتظار دارند مرتب نمیبینند. شاید اگر بخواهیم به بعضی از افراد بگوییم که امروزه آموزشهای نظم و مرتب کردن خانه هم وجود دارد کمی متعجب شوند و بپرسند آیا منظم بودن هم نیاز به آموزش دارد؟ ماری کندو در کتاب دگرگونی زندگی با جادوی نظم درباره الزام آموزش نظم میگوید: «در ژاپن پندار مردم بر این است که نظم به آموزش نیازی ندارد، بلکه مردم بهخودیخود، نظم و ترتیب در خونشان است و چگونگی آن را میدانند. مهارتهای آشپزی در خانواده ما از نسلی به نسلی دیگر واگذار میشود. مادران شیوه آشپزی را به دخترانشان میآموزند، اما به نظر میرسد که نظم را کسی به دیگری آموزش نمیدهد». کندو در این کتاب به افرادی که عادت دارند هیچ وسیلهای را دور نمیاندازند و انباری خانههایشان همیشه پر است راهکارهای مؤثری ارائه میکند. برای توضیحات بیشتر به پایین صفحه بروید و برای سفارش روی دکمه افزودن به سبد خرید کلیک کنید
خرید کتاب جادوی نظم با ارسال رایگان در هشتگ کتاب
اگر شما اولین بارتان باشد که از هشتگ کتاب کتاب سفارش میدهید ارسال شما رایگان میباشد و هزینه ارسال کتاب تان را مهمان ما هستید
کتاب صبح جادویی | اثر هال الرود | نشر آتیسا
کتاب صبح جادویی اثری از هال الرود، به شما نشان خواهد داد که همه افراد توانایی غلبه بر هر نوع مانعی را دارند و میتوانند زندگی رویایی خود را خلق کنند. فرقی نمیکند که هم اکنون زندگی شما چگونه است، خواه ورای تصورتان موفق و یا اینکه هنوز به دنبال راهی برای رسیدن به کامیابی هستید. اما یک وجه اشتراک بین همهی شما وجود دارد و آن این است که همه میخواهید خودتان و زندگیتان را بهبود بخشید، زیرا همه انسانها با میل و انگیزه درونی شگرف در جهت رشد و پیشرفت زاده شدهاند. برای توضیحات بیشتر در مورد کتاب به پایین صفحه بروید و برای ثبت سفارش روی دکمه افزودن به سبد خرید کلیک کنید.خرید آنلاین کتاب صبح جادویی با ارسال رایگان در هشتگ کتاب
اگر اولین بارتان باشد که از سایت ما کتاب سفارش می دهید هزینه ارسال کتاب تان را مهمان ما هستید و ارسال شما رایگان میباشد.
selin –
یادش بخیر وقتی این کتاب رو خوندم باعث شد جمعی از مزخرف ترین آدمایی که حالمو بد میکردن ازم دور بشن
مریم نبوی تربتی –
هر آدمی که اطرافیانش بهش انرژی منفی میده باید این کتاب رو بخونه !