چگونه کمالگرایی را در شروع کار کنترل کنیم ؟

کنترل کمال گرایی در استارت یک کار

شروع یک کسب و کار جدید یک سفر هیجان انگیز و چالش برانگیز، پر از فراز و نشیب است. یکی از بزرگترین چالش هایی که بنیانگذاران با آن مواجه هستند، فشار برای ایجاد یک محصول یا خدمات عالی است. در حالی که تلاش برای برتری قابل تحسین است، کمال گرایی می تواند برای موفقیت یک استارت آپ مضر باشد. در این مقاله به بررسی مفهوم کمال گرایی در استارتاپ ها، اثرات منفی آن و راهکارهای کنترل آن می پردازیم.

کمال گرایی یک ویژگی روانی است که با میل به دستیابی به بی عیب و نقص و استانداردهای بالا مشخص می شود. این می تواند به روش های مختلفی مانند ایجاد انتظارات غیر واقعی، انتقاد بیش از حد از خود و ترس از شکست ظاهر شود. در یک زمینه استارتاپی، کمال گرایی می تواند منجر به تاخیر در راه اندازی یک محصول یا خدمات، صرف بیش از حد منابع و فرصت های از دست رفته شود. همچنین می‌تواند یک محیط کاری سمی ایجاد کند که در آن کارکنان از اشتباه کردن می‌ترسند و فشار دائمی برای عملکرد در سطحی دست نیافتنی را احساس می‌کنند.

اثرات منفی کمال گرایی در استارت آپ ها به خوبی مستند شده است. یک مطالعه نشان داد که تمایلات کمال گرا سطوح پایین تری از رضایت شغلی و سلامت روان را در بین کارآفرینان پیش بینی می کند (فلت و همکاران، 2016). مطالعه دیگری نشان داد که کمال گرایی می تواند منجر به کاهش خلاقیت و نوآوری و همچنین افزایش استرس و فرسودگی شغلی شود (Slaney et al., 2001). بنابراین، شناخت نشانه های کمال گرایی و گام برداشتن در جهت کنترل آن برای بنیانگذاران امری حیاتی است.

چند استراتژی برای کنترل کمال گرایی

1. اهداف و ضرب الاجل های واقع بینانه تعیین کنید

یکی از محرک های اصلی کمال گرایی این باور است که همه چیز باید قبل از راه اندازی کامل باشد. با این حال، این طرز فکر می تواند منجر به فلج تحلیل و فرصت های از دست رفته شود. برای جلوگیری از این امر، بنیانگذاران باید اهداف و ضرب الاجل های واقع بینانه ای را تعیین کنند که با چشم انداز و ماموریت کلی شرکت هماهنگ باشد. این رویکرد امکان تمرکز بر ویژگی ها و عملکردهای اساسی را فراهم می کند که بیشترین ارزش را به محصول یا خدمات می بخشد.

2. رویکرد “حداقل محصول قابل دوام” (MVP) را بپذیرید

رویکرد MVP مفهومی است که در آن یک استارت‌آپ نسخه‌ای از محصول یا خدمات خود را با حداقل ویژگی‌های مورد نیاز برای جلب رضایت کاربران اولیه ایجاد می‌کند. این رویکرد به استارت آپ ها اجازه می دهد تا مفروضات خود را آزمایش کنند، بازخورد مشتریان را دریافت کنند و به سرعت تکرار کنند. با پذیرش رویکرد MVP، بنیان‌گذاران می‌توانند از دام کمال‌گرایی اجتناب کنند و بر ارائه محصول یا خدمات کاربردی که نیازهای بازار هدفشان را برآورده می‌کند، تمرکز کنند.

3. آزمایش و ریسک پذیری را تشویق کنید

کمال گرایی اغلب از ترس از شکست ناشی می شود. برای مقابله با این، بنیانگذاران باید آزمایش و ریسک پذیری را در تیم خود تشویق کنند. این رویکرد فرهنگ نوآوری و یادگیری را ایجاد می کند که در آن شکست به عنوان فرصتی برای رشد و بهبود تلقی می شود. با درک این موضوع که شکست بخشی اجتناب ناپذیر از سفر استارتاپی است، بنیانگذاران می توانند فشار وارده بر خود و کارمندانشان برای رسیدن به کمال را کاهش دهند.

4. بازخورد و تکرار را اولویت بندی کنید

بازخورد برای موفقیت هر استارت آپی حیاتی است. بنیان‌گذاران باید جمع‌آوری بازخورد از مشتریان، کارکنان و سایر ذینفعان را در اولویت قرار دهند و از آن برای اطلاع‌رسانی به فرآیندهای تصمیم‌گیری و توسعه محصول خود استفاده کنند. این رویکرد به جای تلاش برای کمال از همان ابتدا، امکان تکرار و بهبود مستمر را فراهم می کند. با پذیرش ذهنیت بهبود مستمر، بنیانگذاران می توانند فرهنگ نوآوری و سازگاری را ایجاد کنند که برای موفقیت بلندمدت ضروری است.

5. شفقت به خود و مراقبت از خود را تمرین کنید

در نهایت، برای بنیانگذاران ضروری است که شفقت و مراقبت از خود را تمرین کنند. راه اندازی یک کسب و کار یک تلاش پر استرس و سخت است و به راحتی می توان در تلاش برای رسیدن به کمال گرفتار شد. با این حال، مراقبت از خود برای حفظ تعادل سالم کار و زندگی و اجتناب از فرسودگی ضروری است. این می تواند شامل استراحت در طول روز، تمرین ذهن آگاهی یا مدیتیشن، یا درخواست حمایت از دوستان یا خانواده باشد.

کنترل کمال گرایی در استارتاپ ها عاملی حیاتی در دستیابی به موفقیت و اجتناب از فرسودگی شغلی است. با تعیین اهداف و ضرب الاجل های واقع بینانه، پذیرش رویکرد MVP، تشویق آزمایش و ریسک پذیری، اولویت دادن به بازخورد و تکرار، و تمرین شفقت و مراقبت از خود، بنیانگذاران می توانند تعادلی بین کیفیت و کارایی ایجاد کنند. در نهایت، کلید موفقیت در استارت آپ ها کمال نیست، بلکه سازگاری و انعطاف پذیری در مواجهه با چالش ها و مشکلات است.

جملاتی در مورد کمال گرایی از افراد معروف

1. “کمال گرایی جستجوی بهترین ها نیست، بلکه دنبال بدترین ها در خودمان است، بخشی که به ما می گوید هیچ کاری که انجام می دهیم به اندازه کافی خوب نخواهد بود.” – جولیا کامرون

2. «تلاش برای تعالی به شما انگیزه می دهد؛ تلاش برای کمال، تضعیف کننده روحیه است». – هریت بریکر

3. «کمال گرایی صدای ظالم است، دشمن مردم، تو را در تمام عمر تنگ و دیوانه نگه می دارد». – آن لاموت

4. “کمال گرایی به سادگی محدود کردن آینده خود است. وقتی ایده ای از کامل بودن در ذهن خود دارید، در را برای مقایسه دائم آنچه اکنون دارید با آنچه می خواهید باز می کنید.” – اما واتسون

5. “کمال گرایی یک ویژگی مطلوب در یک رهبر نیست. این یک وضعیت ذهنی ناتوان کننده است که می تواند شما را از انجام کارها باز دارد.” – کارلی فیورینا

6. “کمال دست یافتنی نیست، اما اگر به دنبال کمال باشیم، می توانیم به برتری دست یابیم.” – وینس لومباردی

7. «جستجوی کمال اغلب مانع پیشرفت می شود». – جورج ویل

8. “کامل قابل دستیابی نیست، اما اگر به دنبال کمال باشیم، می توانیم به برتری دست یابیم.” – وینس لومباردی

9. «کمال گرایی دشمن خلاقیت است». – جان آپدایک

10. “کمال گرایی یک سیستم اعتقادی خود ویرانگر و اعتیاد آور است که به این فکر اولیه دامن می زند: اگر من کامل به نظر برسم و همه چیز را عالی انجام دهم، می توانم از احساسات دردناک شرم، قضاوت و سرزنش اجتناب کنم یا به حداقل برسانم.” – برنه براون

معرفی کتاب

برای کنترل کمال گرایی در شروع کار و بیزنس مطالعه این کتاب میتواند کمک شایانی به شما کند این کتاب در زمینه کتاب های توسعه فردی است  اولین خرید شما در هشتگ کتاب با ارسال رایگان میباشد.

اگر بدنبال خرید دو کتاب عالی در زمینه توسعه و رشد فردی هستید ما خرید کتاب هنر رندانه به تخم گرفتن و خرید این کتاب را پیشنهاد میکنیم

کتاب قدرت شروع ناقص اثر جیمز کلیر