درباره کتاب دروغ هایی که به خودمان می گوییم
کتاب دروغ هایی که به خودمان می گوییم که در ۶ فصل نوشته شده است، میتواند کمک کند تا نهتنها به دروغهایی که باعث رنجتان میشوند، بلکه به روش روبهروشدن با حقیقت برای رهایی نیز پی ببرید. این کتاب کمک خواهد کرد تا دریابید که رواندرمانی چیست که به تغییر میانجامد. رواندرمانی فقط گپزدن، بازبینی یک فهرست، یا «حلکردن» شما بهمنزلهٔ یک جدولِ کلمات متقاطع نیست؛ رابطهای است بین ۲ نفر که خود را وقف روبهروشدن با عمیقترین حقایق زندگی میکنند تا بتوانند شفا پیدا کنند.
همۀ ما برای دوریجستن از درد، به خودمان دروغ میگوییم؛ این یک ویژگی انسانی است، اما بهخاطر دروغهایی که پذیرفتیم و دروغهایی که به خودمان میگوییم، بیمار میشویم. ما از راه روبهروشدن با حقایق زندگی درونی و زندگی بیرونی خود بهبود مییابیم. کتاب حاضر کوشیده است تا به پرسشهایی همچون ما که هستیم؟ چرا رنج میکشیم؟ در زندگی دنبال چه میگردیم؟، پاسخ دهد؛ البته نه بهکمک تعاریف نظری، بلکه بهکمک شرححالهای کوتاهی که نشان میدهند چگونه روبهروشدن با آنچه از آن دوری میجوییم، به تغییر راستین میانجامد. هنگامی که زندگی درونیمان، کسانی را که به آنها عشق میورزیم و خود زندگی را با آغوش باز بپذیریم، شفا خواهیم یافت.
خواندن کتاب دروغ هایی که به خودمان می گوییم را به چه کسانی پیشنهاد میکنیم
- افرادی که در روابط کاری، زناشویی، خانوادگی و دوستانه خود دچار تنش و مشکل هستند؛
- افرادی که معتقدند رواندرمانی نمیتواند هیچ کمکی به انسانها بکند؛
- افرادی که در رنج به سر میبرند، امّا نمیتوانند علت رنج خود را پیدا کنند.
بخشی از کتاب دروغ هایی که به خودمان می گوییم
«عاشق شدن ماجرای بسیار شگفتانگیزی است، ولی پس از چند سال اتفاق عجیبی روی میدهد. همسران ما متفاوت و ناامیدکننده به نظر میآیند. چرا؟خود من عاشق یک خیال شدم و در گذر زمان به جای آن با همسرم روبهرو شدم. چه بحرانی! از اینکه همسرم همانی نبود که آرزو داشتم، ناامید بودم. بر این باور بودم که او باید همانطوری باشد که فکر میکردم باید باشد. کسی از من نپرسید، «جان، چه کسی تو را در جایگاه خدایی قرار داد؟» در نتیجه، رنج من (و رنج او) کشدار شد.
سپس فهمیدم که اگر نتوانم او را همانطور که هست دوست داشته باشم، باید رهایش کنم تا کسی دیگر بتواند این کار را بکند. وظیفهٔ او نبود که ایدهآل من باشد. من باید طبق ایدهآلم زندگی کنم اگر فکر میکنم آنقدر مهم است. فکر کردم، «این هم نمیشه.»
من به دادگاه طلاق درونی رفتم و آرزویم را طلاق دادم. این فرایند دردناک سالها طول کشید، ولی هنگامی که تصوّراتم را طلاق دادم، توانستم به جای آنها با همسرم ازدواج کنم. من بسیار بیشتر عاشق آرزویم بودم تا همسرم. ارزش را در آرزویم میدیدم، ولی این مرا از دیدن زیبایی درونی در زیر «ایرادها» یش ناتوان میکرد، ایرادهایی که به معنی انحراف از خواستههای ما هستند.
تیتر مجلهها به ما میگوید، «چطور همسری بینقص باشیم،» «۳۴ حرکت برای تحریک جنسی همسرتان» و «چگونه به زندگی زناشوییمان جان دوباره ببخشیم.» ولی هیچ مقالهای نمیگوید که اگر تلاش کنید یکدیگر را دستکاری کنید تا به همسری ایدهآل تبدیل کنید، روابطتان میمیرد. هیچ متنی نمیگوید که اگر تصوراتتان را به جای همسرتان دوست داشته باشید، زندگی زناشوییتان از بین میرود.
هنگامی که به داستانمان دربارهٔ آنکسی که همسرمان باید باشد عشق میورزیم، تلاش میکنیم به آنها متن نمایش بدهیم. «چرا همیشه دیر میکنی؟» «تو نباید اینقدر تلویزیون ببینی.» «چرا اینو به جای اون نمیپوشی؟» «به اندازهٔ کافی خوردی!» این دستورکارها، که بهوفور و با مهربانی ارائه میشود، به همراه بینش عمیق دربارهٔ اینکه چرا آنها نمیتوانند از آن دستورات پیروی کنند، اغلب شکل جنگودعوا به خود میگیرد. همسران ما میفهمند که ما تصویر ذهنیمان را میخواهیم نه آنها را، و به دلایل اسرارآمیز عصبانی میشوند.»
اگر قصد خرید کتاب های روانشناسی و خرید کتاب های توسعه فردی را دارید این کتاب را حتما در لیستتان قرار دهید برای ثبت سفارش روی دکمه افزودن به سبد خرید در اول صفحه کلیک کنید .

کتاب خوشه های خشم اثر جان اشتاین بک
220,000 تومان 140,000 تومان

کتاب دانشکده کسب و کاراثر رابرت کیوساکی
120,000 تومان 116,000 تومان
کتاب دروغ هایی که به خودمان می گوییم
امتیازدهی 4.00 از 5 در 1 امتیازدهی مشتری
(دیدگاه 1 کاربر)
76,000 تومان 72,000 تومان
کتاب دروغ هایی که به خودمان می گوییم نوشتهٔ جان فردریکسون این اثر به ما میگوید که چگونه با حقیقت روبهرو شویم، خودمان را بپذیریم و زندگی بهتری بیافرینیم.
برای توضحات بیشتر در مورد کتاب به پایین صفحه بروید و برای ثبت سفارش روی دکمه افزودن به سبد خرید کلیک کنید
خرید کتاب دروغ هایی که به خودمان می گوییم با ارسال رایگان در هشتگ کتاب
اگر اولين بار است که از هشتگ کتاب سفارش مي دهيد هزينه ارسال تان را مهمان ما هستيد و ارسال شما رايگان ميباشد.
خرید کتاب با ترجمه روان از بهترین ناشران
لذت خرید کتاب با ترجمه ای روان از بهترین ناشران را با ما تجربه کنید
پرداخت ایمن
پرداخت مستقیم و پشتیبانی از تمامی کارت های عضو شتاب
توضیحات
توضیحات تکمیلی
مشخصات |
نویسنده: جان فردریکسون |
---|
نظرات (1)
1 دیدگاه برای کتاب دروغ هایی که به خودمان می گوییم
دیدگاه خود را بنویسید لغو پاسخ
محصولات مرتبط
کتاب چرا مردان عاشق زنان زیرک میشوند | شری آرگو | زنان زیرک
امتیاز 4.50 از 5
یکی از علت هایی که در رابطه بیشتر خانوم ها آسیب می بینند عدم اگاهی در مورد سیاست های زنانه می باشد شری آرگو کتابی را نوشته به اسم چرا مردان عاشق زنان زیرک می شوند در این کتاب به خانوم ها سیاست های سالم رفتاری در رابطه را آموزش می دهد تا رابطه ای پایدار و سالم را ایجاد و حفظ کنند این کتاب در بعضی از قسمت ها به شما رفتار هایی برای جذب یک رابطه سالم و پیدا کردن فرد مناسبتان اموزش میدهد اگر شما خانم هستید خواندن این کتاب برای شما ضروریست
اگر دفعه اول تان باشد که از ما کتاب سفارش می دهید هزینه ارسال کتاب تان را مهمان ما هستید و ارسال شما رایگان مباشد برای خرید این کتاب با ارسال رایگان روی دکمه افزودن به سبد خرید کلیک کنید
کتاب شیوه گرگ | اثر جردن بلفورت | نشر آتیسا
امتیاز 4.00 از 5
جردن بلفورت (Jordan Belfort)، که با بازی لئوناردو دیکاپریو در فیلم گرگ وال استریت جاودانه شد، سیستم متقاعدسازی و فروش گام به گام خود را آشکار می سازد که با استفاده از آن، هر کسی می تواند به یک ستاره فروش و موفقیت تبدیل شود. برای اولین بار است که جردن بلفورت رازهای سیستم گام به گام خودش رو مطرح می کند، سیستمی که باعث شده است تا خودش، مشتریانش و تیم فروشش، به موفقیت و ثروت بسیاری دست یابند. این شیوه تاکنون فقط در دوره آموزشی آنلاین او و با هزینه حدود 2000 دلار مطرح می شده است و اکنون از طریق این کتاب در اختیار همه قرار گرفته است. بلفورت در این کتاب نشان می دهد که هر کسی چگونه می تواند به استاد متقاعد سازی و فروش تبدیل شود. او که این کتاب را با ادبیات خاص خودش نوشته است، به هر کسی، صرف نظر از میزان تحصیلاتش، سنش و سطح مهارت هایش، یاد می دهد که چگونه تبدیل بهترین فروشنده، مذاکره کننده، کارآفرین و یا سخنگو شود . برای تویحات بیشتر به پایین صفحه برویدخرید کتاب شیوه گرگ با ارسال رایگان در هشتگ کتاب
اگر اولین بارتان باشد که از هشتگ کتاب کتاب سفارش می دهید هزینه ارسال تان را مهمان ما هستید و ارسال شما رایگان می باشد برای ثبت سفارش روی دکمه افزودن به سبد خرید کلیک کنید
کتاب همه چیز به گا رفته | نوشته مارک منسون | ترجمه هیوا کامجو | بدون سانسور
امتیاز 4.50 از 5
خرید کتاب همه چی بگارفته نوشته مارک منسون با ارسال رایگان از هشتگ کتاب
کتاب همه چی بگا رفته اثر مارک منسون کتابی است که دربارهی امید نوشته شده است ، و درباره چیزهایی سخن میگوید که در حال نابودی هستند. منسون در این کتاب به اضطرابها و نگرانیهایی پرداخته که در لایه لایه زندگیهای ما نفوذ کرده و گریزی از آن دیده نمیشود. در این کتاب، مارک منسون (Mark Manson) با حس شوخطبعی لطیفی که از مشخصههای بارز قلم اوست، سعی دارد به جای ارائه نتیجهگیری و پاسخهای قطعی و متعصبانه، سؤالات درست را برای شما مطرح کرده و نتیجهگیری را بر عهده خودتان میگذارد. اینکه آیا بدون امید، امکان زندگی وجود دارد؟ چگونه امیدی میتواند زندگی ما را در مسیر درست قرار دهد و از ما انسان بهتری بسازد و اینکه کدام امید، بهتر و کدام امید، مخرب و مضر است؟ ما در هشتگ کتاب قانونی داریم که می گوید اگر اولین دفعه است که از ما کتاب سفارش میدهید هزینه ارسال کتاب تان را مهمان ما هستید و ارسال شما رایگان میباشد برای ثبت سفارش روی دکمه افودن به سبد خرید کلیک کنیدکتاب کیمیاگر | نوشته پائولو کوئلیو | ترجمه آرش حجازی | انتشارات کاروان
امتیاز 5.00 از 5
اگر گنج درونتان را پیدا نکردید و نمی دانید چرا پا روی این کره خاکی گزاشتید این کتاب از پائولو کوئلیو رو مطالعه کنید این کتاب بصورنت داستانی است و شما هنگام مطالعه از اول تا آخر این کتاب لذت خواهید برد و درس های گرانبهایی از شخصیت های داستان می گیرید
ما در هشتگ کتاب قانونی داریم که می گوید اگر شما دفعه اول تان باشد که کتاب سفارش می دهید هزینه ارسال کتاب تان را مهمان ما هستید و ارسال شما رایگان میباشد برای ثبت سفارش روی دکمه افزودن به سبد خرید کلیک کنید
کتاب بنویس تا اتفاق بیفتد | نوشته هنریت کلاوسر
امتیاز 4.50 از 5
در زمان مصر باستان هنگامی که شاهزاده ای متولد میشد سرنوشت اورا روی دیوار ها حکاکی میکردند و مینوشتند که در زمان حیات او مصر بسیار قدرتمند میشوند زمین های کشاورزی حاصلخیز تر میشود و در جنگ های زیادی پیروز میشود ، جیم کری هنگامی که اوضاع مالی خوبی نداشت یک چک ده میلیون دلاری برای خود نوشت حدود ۴ سال بعد بابت بازی کردن در فیلم احمق و احمق تر همین مبلغی که نوشته بود را دریافت کرد.
اگر میخواهید شما هم در مورد قدرت نوشتن بدانید کتاب بنویس تا اتفاق بیفتد را مطالعه کنید
خرید کتاب بنویس تا اتفاق بیفتد با ارسال رایگان
ما در هشتگ کتاب قانونی داریم که اگر شما اولین بارتان باشد که از ما کتاب سفارش میدهید برای هر تعداد کتاب هزینه ارسال کتابتان را مهمان ما هستید و ارسال شما رایگان میباشد . برای ثبت سفارش روی دکمه افزودن به سبد خرید کلیک کنیدکتاب شفای زندگی | نوشته لوییز هی | ترجمه گیتی خوشدل
امتیاز 5.00 از 5
خانم لوییز هی نویسنده کتاب شفای زندگی معتقد است همه امراض بشر علتی درونی دارند و می گوید مشکلی روحی پشت هر بیماری وجود دارد در کتاب شفای زندگی علت تک تک بیماری هارا علت های روحی دانسته و اگر به متا فیزیک علاقه دارید این کتاب را حتما بخوانید این کتاب یکی از پرفروش ترین کتاب های امریکاست برای سفارش این کتاب از هشتگ کتاب میتوانید روی دکمه افزودن به سبد خرید کلیک کنید و برای توضیحات بیشتر در مورد کتاب به پایین صفحه بروید
کتاب چهارراه پولسازی | اثر رابرت کیوساکی
امتیاز 4.00 از 5
راز پولدار شدن کیوساکی: کتاب رابرت کیوساکی به ما میآموزد که سوادِ دیگری به نام «سواد مالی» وجود دارد که سیستمهای تربیتی و آموزشی در اکثر کشورهای جهان در مورد آن سکوت کردهاند و در این مورد هیچچیزی به انسانها یاد نداده و نمیدهند!چند نفر را میشناسید که انسانهای باهوش و حتی تحصیلکردهای هستند ولی ازلحاظ مالی عمری است که با مشکلات کوچک و بزرگ درگیرند؟ برای توضیحات بیشتر به پاین صفحه بروید و برای ثبت سفارش روی دکمه افزودن به سبد خرید کلیک کنید در کتاب چهار راه پولسازی رابرت کیوساکی ما سواد مالی می آموزیم چیزی که در مدرسه به ما آموزش ندادندخرید کتاب چهارراه پولسازی با ارسال رایگان در هشتگ کتاب
اگر اولین بار باشد که از هشتگ کتاب کتاب سفارش میدهید هزینه ارسال کتاب تان را مهمان ما هستید و ارسال شما رایگان میباشد
کتاب معجزه گر خاموش | رضا حیات الغیب
امتیاز 5.00 از 5
فرهاد سمیعی –
این کتاب واقعا عالی هست حتما مطالعه کنید