کتاب هنر ظریف رهایی از دغدغه ها نوشته مارک منسون انتشارات میلکان

مارک منسون در کتاب هنر ظریف رهایی از دغدغه ها می گوید من همیشه نتیجه را میخواستم ولی تلاش را نمیخواستم قله را میخواستم ولی با کوهنوردی مخالف بودم پیروزی را میخواستم ولی مسیر رسیدن به پیروزی را نمیخواستم ولی  در زندگی واقعی اوضاع اینگونه پیش نمی رود .

کتاب هنر ظریف رهایی از دغدغه ها در دسته کتاب های توسعه فردی و روانشناسی قرار میگیرد این کتاب در سال اول فروش حدود ۳ میلیون نسخه فروخت !

این کتاب نوشته مارک منسون نویسنده آمریکایی تبار هست کسی که توی زندگیش با پستی بلندی های زیادی مواجه شده کلی سفر کرده وتجربه داره طنازه و قشنگ داستان تعریف میکنه  !

چرا باید کتاب هنر ظریف رهایی از دغدغه هارا بخوانیم ؟ ( خلاصه کتاب هنر ظریف رهایی از دغدغه ها )

این کتاب در بعضی از صفحات ما را تسلی میدهد و گاهی حقایق تلخی رو به ما گوشزد میکند که کمک میکند و درد ها و مشکلات مان به درد ها و مشکلات بهتری تبدیل شود  ! مارک منسون معتقد است که ما باید چند تا هدف در زندگی مان انتخاب کنیم که بخاطرش حاضریم به آب و آتش بزنیم و باقی چیز ها را بیخیال شویم !

این کتاب دیدگاه شمارو چند پله رشد میدهد و کمک میکند به رشد فکری برسیم ! ممکن است جاهایی با حرف نویسنده موافق نباشید ولی در بعضی جاها حرف های این کتاب را با تمام وجودتان حس خواهید کرد .

موضوع کتاب هنر ظریف رهایی از دغدغه ها چیست ؟

در زندگی ما انسان ها  رسانه ها اخبار و شبکه های اجتماعی میخواهند به ما ثابت کنند اگر ما بیشتر نخوریم بیشتر خرج نکنیم و بیشتر نباشیم یعنی ما آدم های بدرد نخوری هستیم این کتاب در ردیف اول شبکه های اجتماعی رو مورد اتهام قرار میدهدکه البته انها بیشتر شبیه بنگاه های تجاری هستند !

این کتاب حدود سیصد صفحه دارد و جوانب مختلفی از زندگی مشاهیر و زندگی خود نویسنده را بازگو میکند که به ما کمک میکند چگونه بیخیال باشیم و به بعضی از دغدغه هامون اهمیت ندیم چون ممکنه زندگیمون به فنا بره ! و در عوض به جنبه هایی از زندگی مان توجه کنیم که به ما کمک میکند .

کتاب هنر ظریف رهایی از دغدغه ها چند فصل دارد ؟

. فصل اول

سعی نکن !

حلقه باز خورد جهنمی

هنر ظریف رهایی از دغدغه ها

مارک هدف کوفتی این کتاب چیه ؟

.فصل دوم

خوشحالی یک مشکل است

بدبیاری های مایوس کننده

خوشحالی از حل کردن مشکلات بدست می آید

احساسات زیادی بزرگ نمایی شده اند

کشمکشتان را انتخاب کنید

.فصل سوم

شما خاص نیستید !

همه چیز از هم می پاشد

استبداد استثناگرایی

اگر قرار نیست خاص باشم پس چه دفی داشته باشم

.فصل چهارم

ارزش رنج بردن

پیاز خوداگاهی

مشکلات ستاره ی راک

ارزش های مزخرف

تعریف ارزش ها

.فصل پنجم

شما در حال انتخاب هستید

انتخاب

سفسطه ی تقصیر

واکنش به تراژدی

کلام آخر برای خواندن کتاب هنر ظریف رهایی از دغدغه ها

این کتاب برای کسانی که نمی دانند از جان زندگی شان چه میخواهند نوشته شده به شما قول میدم مثل یه دوست آگاهی شمارو بالاتر ببره و حس خوبی به شما ببخشه !

اگر قصد خرید کتاب های توسعه فردی را دارید این کتاب رو حتما مطالعه کنید ما در فروشگاه آنلاین کتاب هشتگ کتاب قانونی داریم که میگوید اگر اولین دفعه هست که از ما کتاب سفارش میدهید هزینه ارسال اولین سفارشتان را مهمان هستید و ارسال شما رایگان می باشد برای ثبت سفارش روی دکمه افزودن به سبد خرید کلیک کنید