کار هایی که بعد از پایان یک رابطه باید انجام دهید
پایان یک رابطه برای هر کسی یک تجربه سخت است. این اتفاق ممکن است به هر دلیلی رخ دهد، مانند دلخوری، نامناسب بودن، کمبود اعتماد و یا هر دل...
زندگینامه پونه مقیمی نویسنده کتاب تکه هایی از یک کل منسجم
پونه مقیمی کیست ؟
پونه مقیمی متولد سال ۱۳۶۱ در تهران است و یک روانشناس و روانکاو است. او تحصیلات خود را در رشته ی روانشناسی بالینی در ...
چگونه با والدین سمی برخورد کنیم ؟
والدین سمی به چه کسانی میگویند ؟
والدین سمی به شخصیتهایی اطلاق میشود که در رفتار و روابط خود با فرزندانشان، رفتارهای مخرب و سمی دار...
کمال گرایی چیست ؟ و راه های مقابله با آن
بیشتر مردم ارزشهای بالا داشتن را چیزی مثبت میدانند. تلاش برای برتری میتواند نشان دهندهی این باشد که شما اخلاق کار خوبی دارید و قدرت...
راهکار هایی برای داشتن یک زندگی شاد
همه ما دوست داریم زندگی شاد و مفرحی داشته باشیم. شادی و نشاط نه تنها به سلامت جسمی ما کمک می کند بلکه روح و روان ما را نیز تقویت می کند...
چگونه کیفیت مطالعه را افزایش دهیم ؟
با همه گسترش و تنوع و جاذبه هایی که در رسانه های گروهی و فضای مجازی وجود داره بازهم کتاب و مطالعه جایگاه خودش رو حفظ کرده و کتابخوانی و...
معرفی پنج کتاب پرفروش و محبوب در بازار ایران
1. معرفی کتاب چهار اثر از فلورانس اسکاول شین
در بهبوهه زندگی و در زمانیکه هر روز در معرض اخبار منفی هستید، در روزهایی که مشکلات روی ه...
چگونه با افراد سمی مقابله کنیم ؟
احتمالا اغلب ما در دوران کودکی از بزرگترها شنیدهایم که حرف باد هواست و به انسان آسیبی نمیرساند. یا شاید شما هم زمانی که کودک بودید با...
چگونه قفل خلاقیت مان را باز کنیم ؟
همه ما ممکن است در این موقعیت ها بوده باشیم ؛ نشستن در مقابل صفحه کامپیوتر یا یک صفحه خالی در دفترچه یادداشت، و به این فکر می کنیم که ...
باید ها و نباید های قرض دادن کتاب
کتابها یکی از مهمترین وسایلی هستند که برای انتقال دانش، لذت ، تجربه و اطلاعات به کار میروند. با این حال، به دلیل هزینههای بالایی که...
